2012年4月30日 星期一

嗯 ! 能作的話, 我又怎會吝嗇自己的時間、金錢和體力呢 !











01-05-2012 網誌


 





 


今天是星期二, 五一勞動節. 天氣翳熱.



 






龍琛
:- 約六十人出席.


 


今天有兩位新學員同樣是姓陳.



  
Mandy住在元朗近恆香, 是第三組晶晶朋友, 晶晶邀約了這位朋友多次, 她嫌路途遙遠. 今天, 總算也試行來看一下功法. 在此, 多謝晶晶的支持推廣.
Mandy,
她很希望我能在元朗開場呢!

蘭姐是副場長亞梅街坊, 要上班的, 假日才會參與. 而她, 就希望我能開龍琛夜場.


 


最好是可在元朗開場,可增開龍琛夜場, 可在沙田開場....., 唔, 大家的願望也是我的願望.



, 大家知否要啓動一個新場, 我是需要很多人和事來配合, 我出的力氣要很大呢 !



或許, 大家都覺得我總有無窮精力似的 !



也曾說過, 我不為自己求自在, 真的希望多些坊眾能認識這套醫學功法, 每天鍛鍊身體. 儘我力量、 儘我所能, 出一份微力幫忙減低香港的沉重醫療負擔 !


, 作甚麼事情, 我們也必須有一大綱計劃.


! 能作的話, 我又怎會吝嗇自己的時間、金錢和體力呢 !




 


 


因場地問題, 21-05-2012的生日聯誼會暨心得分享, 改在
30-05-2012星期三. 早上在
保榮體育館內舉行.





保榮:- 休息







 知識分享!






 


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> 「電梯下墜時保護自己的最佳動作」 
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   不論有幾層樓,趕快把每一層樓的按鍵都按下。 
如果電梯內有手把,請一隻手緊握手把。 
 整個背部跟頭部緊貼電梯內牆,呈一直線。 
 膝蓋呈彎曲姿勢。 
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說明: 
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因為電梯下墜時,你不會知道它會何時著地,且墜落時很可能會全身骨折而死。 
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所以: 
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第一點是當緊急電源啟動時,電梯可以馬上停止繼續下墜。 
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第二點是為了要固定你人所在的位子,以致於你不會因為重心不穩而摔傷。 
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第三點是為了要運用電梯牆壁作為脊椎的防護。 
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第四點是最重要的是因為韌帶是唯一人體富含彈性的一個組織,所以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力,比骨頭來承受壓力來的大。 


 


 


2 則留言:

  1. Yvonne,今早我到保榮運動,場內冷氣系統壞了一半,四周圍濕漉漉,到中午還未修好;明早各位要帶備蚊怕水,預備出外練功。Rickie

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  2. 剛致電保榮體館, 冷氣已在三時前修好了 ! 蚊怕水備用也無妨.
    謝謝 Rickie 的溫馨提示 ! Yvonne

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