今早” 黃雨”, 陽台上欄杆佈滿雨珠. 
24-06-2013
今天是星期一, 大雨天!
七月份各練功塲地假期表
上水龍琛路體育館 :-
位於新界上水馬會道155號, 近天平邨,
毗鄰上水公眾游泳池及北區運動場.
無間斷週一至日, 早上8:00-9:00籃球場,
除每月兩天洗塲日及公眾假期.
01-07-2013(星期一) 回歸紀念日公眾假期休息一天.
02-07-2013(星期二)場館順延洗場日,休息一天.
15-07-2013(星期一) 場館洗場日,休息一天.
上水保榮路體育館 :-
位於上水百和路19號，毗鄰上水官立中學
逢星期一、三、五, 早上9:00-10:00一號大活動室
08-07-2013(星期一) 場館洗場日,休息一天.
22-07-2013(星期一) 場館洗場日,休息一天.
場館洗場日,可轉到龍琛體館塲練功.
01-07-2013(星期一) 回歸紀念日公眾假期如常練功.
粉嶺聯和墟體育館 :
位於粉嶺聯和墟和滿街9號3樓,
市政街市/圖書館樓上逢星期二及四,
早上8:00-9:00活動室
02-07-2013(星期二) 順延洗場日,休息一天
元朗鳳琴街體育館 :
位於元朗鳳攸北街20號, 毗鄰便是元朗西鐵站,
很方便居住美孚、深水埗、荃灣區朋友參加.
逢星期二及四, 早上8:00-9:00活動室.
02-07-2013(星期二) 順延洗場日,休息一天
元朗朗屏體育館場 :
位於元朗朗屏邨商塲二樓(活動A室), 毗鄰便是朗屏西鐵站, 很方便居住荃灣, 九龍區朋友參加.
週六 早上 8:00-9:00
上水保榮路公園遊樂場天幕新塲:
位於近保榮路體育館停車場側/紀律部隊宿舍.
因天氣不穩定/酷熱, 暫休場.
粉嶺聯和墟帝庭軒天橋場:
粉嶺聯和墟帝庭軒天橋[近綠悠軒方向]
因天氣不穩定/酷熱, 暫休場.
屯門兆康苑塲 :
兆康苑停車塲入口(近輕鐵麒麟站那一個車塲入口),
直入屯門官立小學側.
週一至六, 早上 7:30–8:30
星期日及公眾假期則為早上 8:00-9:00
無間斷天天練功
註:
每月的第一個及第三個星期一為龍琛場館洗場日
每月的第二個及第四個星期一為保榮場館洗場日
勁道修鍊
龍琛體育館場 :
逢星期一、三、五 , 傍晚 5:00–6:00
奕翠園塲 :
週一至五, 晚上9:45 -10:15
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